Fagerström Test - Wie nikotinabhängig sind Sie?

9. Mai 2019 / Markus Winter

Der weltweit anerkannte Fagerström-Test, wurde vom schwedischen Arzt Dr. Fagerström entwickelt und dient dazu den Grad der Nikotinsucht zu bestimmen.
In nur wenigen Fragen erhält man Erkenntnis darüber wie stark abhängig man ist.
Sollten Sie hilfe benötigen bezüglich des Tests oder dabei vom Nikotin loszukommen, können Sie uns gerne kontaktieren.

Wann nach dem Aufstehen rauchen Sie Ihre erste Zigarette?
O nach 5 Minuten (3 Punkte)
O nach 6 - 30 Minuten (2 Punkte)
O nach 31 - 60 Minuten (1 Punkt)
O nach mehr als 60 Minuten (0 Punkte)

Finden Sie es schwierig, an Orten, wo das Rauchen verboten ist, das Rauchen zu unterlassen?
O ja (1 Punkt)
O nein (0 Punkte)

Auf welche Zigarette würden Sie nicht verzichten wollen?
O die erste am Morgen (1Punkt)
O andere (0 Punkte)

Wie viele Zigaretten rauchen Sie im allgemeinen pro Tag?
O 31 und mehr (3 Punkte)
O 21 - 30 (2 Punkte)
O 11 - 20 (1 Punkt)
O bis 10 (0 Punkte)

Rauchen Sie am Morgen im allgemeinen mehr als am Rest des Tages?
O ja (1 Punkt)
O nein (0 Punkte)

Kommt es vor, dass Sie rauchen, wenn Sie krank sind und tagsüber im Bett bleiben müssen?
O ja (1 Punkt)
O nein (0 Punkte)


0-2 Punkte geringe Abhängigkeit; 3-4 Punkte mittlere Abhängigkeit; 5-6 Punkte starke
Abhängigkeit; 7-10 Punkte sehr starke Abhängigkeit